Unelmia ja toimistohommia

huhtikuu 4, 2009 by susannaporela

Itkisitkö onnesta, kysyy Leevi and the Leavings, jonka biisi on myös otsikon lainaus.

“Tässä on vähän sama idea kuin joulukuusen ulos viemisessä. Se on haikeata, mutta välttämätöntä. Se on kiva ja kaunis, kun se seisoo siinä, ja yölläkin se valaisee olohuonetta, kun käyt kusella, mutta jossain vaiheessa kelaat, että nyt on ****u maaliskuu. Mutta kyllä mä näkisin, että meillä oli vielä aika paljon neulasia jäljellä. Ja siksi nyt on oikea hetki lopettaa.”

-Teemu Brunila kommentoi The Crash-bändin lopettamista HS:n tuoreimmassa NYT-liitteessä.

 

Oma maaliskuuni koitti vuoden etuajassa. Alkuperäinen monen vuoden takainen suunnitelmani oli urheilla ensi kevääseen, ja siirtya sitten potilaiden pariin kliinisen vaiheen opintoihin kandiksi KYS:ille. Tarkoitukseni oli saada kandin kahden vuoden opinnot kasaan kolmessa vuodessa, ja tähänkin oli olemassa ihan toimiva suunnitelma.

Tänä keväänä löysin itseni melkein valmiina kandina, jolla on hirmuinen into potilastyön pariin ja vähemmän kova hinku kisaladuille. Kisoissa ei ole oikein mitään annettavaa, ja “vaahto suussa” hiihtäminen tuntuu mahdottomalta tehtävältä tai muistolta menneisyydestä. Muistan kyllä myös millaista on urheilla täydestä sydämestä ja mielettömällä draivilla tekemiseensä uskoen ja siitä nauttien. Been there, done that! :) Siitä on vain nyt jo pari vuotta aikaa…

Harrastin siis itsetutkiskelua ja koitin olla itselleni ennen kaikkea rehellinen. Sitten, pim, eräänä maanantaina, kahvikuppi kädessä, tiesin kristallinkirkkaasti mitä tehdä. En tiedä mistä nämä allekirjoittaneen joskus nopeatkin päätökset oikein tulevat, mutta luotan vaistoihini varmaankin aika rohkeasti. En näe oikein mitään ratkaisua, jolla minusta yhtäkkiä tulisi urheilija, joka ajattelee kuten urheilijan pitäisi ja on valmis huippu-urheilun vaatimaan elämään. En ole oikein koskaan elätellyt unelmaa elämästä urheilun huipulla tai edes täyspäiväisestä urheilemisesta. Nostan kyllä hattua kaikille jotka siitä nauttivat ja sitä intohimoisesti tekevät! :) Uskon myös maajoukkuevuosinani nähneeni, mitä on ammattimainen urheilu. Nyt olen oppinut myös, millaista siviilielämä voi parhaimmillaan olla. Valitsin jälkimmäisen, ja jäin tänään eläkkeelle. 

Olo on melkoisen hojahtanut, mutta myös onnellinen ja luottavainen. Tänään hyvästelin ja kiittelin urheiluihmisiä SM-kisoissa Kuhmossa. Hiihdin myös kilpaa, kokonaista n. 4km, jonka aikana ehdin mm. ampua elämäni ensimmäisen ja viimeisen “jackpotin” eli kaikki ohi, pieneen kasaan tuulen puolelle kaikki laukaukset. Siitä toivuttuani (?) alkoivat sääreni oireilla jälleen(vrt. viime viikon kramppi Kontiolahdella ja elämäni ensimmäinen keskeytys) ja laskettelin viimeisestä kisastani urani toiseen ja viimeiseen keskeytykseen. Jotenkin legendaariset nämä viimeiset kaksi viikkoa, eikö totta?!? :D Jotenkin tuntuu että nyt omalta kohdaltani kaikki on koettu ja kortit käännetty.  Yhtä aikaa tuntuu haikealta, ja monia ihmisiä tulee ikävä. Kuitenkin vuodatin päivän aikana myös onnen kyyneleitä heipatessani tärkeitä ihmisiä ja kiittäessäni kuluneista vuosista.

Sen sijaan siviilipuolella kaikki vaikuttaa kiehtovalta, uudelta ja ihanan haastavalta.

Ohessa muutama kuva kuluneiden vuosien hienoista hetkistä. RukaMm-kukkasiaGolfia Ramsaussa 

 

 

 

 

Ramsaun näköalat

Mikä ilme!!!

 

Antholz-MmEvästauko keväthangillaKIITOS mukana olosta ja eläytymisestä urheilija-arkeeni! Välillä koko arki oli yhtä juhlaa. Nyt voisin sanoa samaa siviilielämästäni. Kesän vietän töissä, ehkä myös vaeltaen, golfaten (Ramsaun golfnäytöt ei tosin vakuuttaneet edes itseäni… Kts. kuva yllä :) ) ja elämästä nautiskellen. Syksyn aloitan sisätautien ja kirurgian ihmeiden ääressä.

Kaikkea kivaa teille ihanille urheilu- (ja muillekin!) -ihmisille,  pidetään lippua korkealla! 

-Susanna

Takana neljät nuorten ja kolmet aikuisten MM-kisat ja monta muutakin elämystä. Kaapissa on yleisen sarjan SM-kulta, hopea ja pronssi sekä  junnumitaleita maastohiihdosta ja ampumahiihdosta. Nuorten MM-kisoista sijat 4. ja 8.

Ja elämä edessä! :D Lumiukko

Kadonneen luovuuden metsästys

maaliskuu 23, 2009 by susannaporela

Vietin viikonloppuna henkilökunnan virkistyspäivää. On se jännä, miten omakin työpaikka (Iisveden ampumarata-alue) näyttää aivan eri puolensa kun sitä katselee nuotiosavun sumentamin silmin makkaratikku kädessä. Laavutuokion alle vedin toki hyvän treenin, joka sekin oli kyllä varsin luova. Ammuin tauluja satunnaisessa järjestyksessä sieltä täältä normaalin sotilaallisen vasemmalta-oikealle-järjestyksen sijaan. Tämä oli ihan suunniteltua, ja yllättävän hyvä tapa keskittyä yhteen täplään kerrallaan. Onnistuin myös turoilemaan luovasti yhden “jackpotin” kun ammuin ekaa kertaa moneen vuoteen yhdessä makuusarjassa kaikki ohi tuulessa.  Iisvedeltä jatkoin matkaani “Eurooppalaiselle kaupunkilomalle” Varkaus-cityyn, jossa tein puolestaan laadukkaan kisavauhtisen hiihtotehon seuraavana päivänä. Matkalla jossain päin Suomea siis, mutta aika rennolla otteella tällä kertaa! :D

Ilmeisesti laatuaika ja ladatut akut palkittiin seuraavana päivänä Pörsänmäellä kisassa, jossa oli kerrankin ”kierrosta” keskimääräistä paljon enemmän. Kun sain lisäksi alleni hyvän suksen (pitkästä aikaa, sillä olen itse voidellut nyt muutaman viikon kisasukseni…) niin kisaaminen oli aivan mahtavaa.  Uskoakseni voiteluongelmani saattavat löytää ratkaisunsa ja sukseni luistonsa vielä jo lopputalven lumille. Huippua! :D Olenkin jo ollut aika ongelmissa kun keuhkoni/kurkkuni/kaulani imusolmukkeet/pääni ovat reagoineet fluoripölyyn waxmäninä häärätessäni. Niin ja eihän nuo allekirjoittaneen voitelutällit ole kyllä olleet oikeen mistään kotoisinkaan…

Nyt tuskailen pikkuisen kun viisaudenhampaani äityi tulehtumaan ja toinen puoli leukaa on ihan liekeissä korvasta kurkkuun asti. Täytynee alkaa soitella josko YTHS:n hammaslääkärit lievittäisivät tuskaani, noh, esimerkiksi repimällä moisen kiusankappaleen pois. Ihanaa.:)

Nyt tsemppaillaan vielä kaksi viikonloppua, joista ensimmäinen Kontiolahden maastohiihto-SM-kolmenkympin ja jälkimmäinen amppis-SM-kisojen (Kuhmo) merkeissä. Sitten pääsiäiseksi Lappiin kisailemaan rennosti ja viikoksi Leville vanhempien kanssa hiihtelemään. Siinä on mitä odottaa, ja sitten alkaakin jo KESÄLOMA!!!! Tällaisen aavistuksen takunneen kauden jälkeen tuntuu hyvältä kääntää naama aurinkoon ja katse kliseisesti kohti tulevaa. :D

Terkuin, Susanna

Kirjalliset hajotusviljelmät

maaliskuu 4, 2009 by susannaporela

Tässäpä taas bakteerinviljelysilmukallisen kokoinen raapaisu elämästäni viime viikkoina!

*Yleistila:  Hyvä, joskin lähes narkoleptinen nukahduskohtaus korjaa päivittäin n. kello 15-> (tai kello 17, jos koulua on ollut viiteen)

*Havainnot: Kello on viisi aamulla, ja olen jo keittänyt kahvit, syönyt aamupalan ja avannut tietokoneen (kellonajan vasta läppärin kellosta huomatakseni). Onneksi rytmi kääntyi “jo” viime sunnuntaina viikko Suomeen tulon jälkeen!

-Lisäksi olen havainnut viljelymaljoilla paljon eri näköisiä pöpöjä, ja työnsimpä vahingossa yhteen maljaan jo sormenikin. (Miksi tämä ei yhtään yllätä?!?) Onneksi sormi oli ehyt, sillä muuten siinä olisi nyt varmaan kiva stafylococcus aureus-märkäbakteeri-infektio.

*Muut löydökset: Poliisien sprinttimestaruuskilpailut Puijolla eilen. Hurjaa menoa! Satuin paikalle omaa treeniä tehdessäni. Näitä kavereita ei kannattane vorojen yrittää ainakaan hiihtämällä karkuun…:)

*Kysymyksenasettelu: Voiko tylsyyteen kuolla?

*Muuta: Tänään lenkillä talven ensimmäiset pajunkissahavainnot. Sieltä se taas tulee, kevät!

SM-kisoista tuomisina oli yhteislähdön neljäs sija ja ihan perus-ookoo veto. Sakot 0022 ovat pystyn osalta huonot, mutta yhteislähdössä ampuminen ei aina ole se helpoin homma. Hiihtoon en ollut pettynyt, yllättävän jaksavaa menoa oli ainakin, jos nyt “kierrokset” jäikin edelleen puuttumaan.  Nyt viikonloppuna kisaan Mikkelissä sileän vitosen, jonka jälkeen kisaviikonloppuja on jäljellä enää mahdollisen pääsiäisen lisäksi neljä. Hurjaa! (Ja myös ihan pieni “Hurraa!”) ;)

Terkuin, hymyillään kilpaa kevätauringon kanssa!  -Susanna

Feisbuukkia ja naistenlehtiä

helmikuu 21, 2009 by susannaporela

“…Niin, onhan se nyt hyvä että edes pää toimii jos ei jalat…”

Viestiä, tänään Suomen aikaa kello 12:15, odotellessa:

Video haastattelustani

Porela: ”Suoritus oli itse asiassa ihan Ok”

http://www.yle.fi/urheilu/lajit/hiihtolajit/ampumahiihto/2009/02/makaraisen_kilpailu_kaatui_ensimmaiseen_ammuntaan_137084.html

(Jos linkki ei toimi niin etsi YLE-urheilusta linkissä mainitun niminen juttu ja klikkaa videota)

Kauheeta häröilyä! :D Eih…

Pitäkää taas peukut ja varpaat pystyssä!

-Susanna

Riisikriisi

helmikuu 19, 2009 by susannaporela

StadikkaTerkkuja taas täältä itäiseltä pallonpuolikkaalta! Eilen kisaamani normaalimatka tyhjäsi paikkoja melko tehokkaasti, ja kisan jälkeiset liian äkkinäiset/suuret raajojen liikkeet palkittiin pienimuotoisilla krampeilla milloin missäkin päin.  Jo kisan aikana toiseksi viimeisellä ringillä meinasi vatsalihakset tehdä saman tempun, mikä oli ennenkokematonta ja jokseenkin ikävä fiilis. Onneksi pääsin kuitenkin ihan kunniallisesti maaliin tokenemaan pitkästä kisasta!

En tiedä onko tällä poikkeavalla ruokavaliollamme jotain osuutta moiseen oireiluun… Ruoka täällä on kyllä tosi hyvin ja taitavasti maustettua. Suolat, proteiinit ja kuitu jäänevät vain aika vähiin. Olen kokeillut ennakkoluulottomasti (melkein) kaikkea ja joutunut järkyttymään vain harvoin. Taitaa kuitenkin riisinkeittelyni olla jonkin aikaa kotona aika minimissä.Ystävänpäiväkahvi Jotain herkullisia itämaisia mausteseoksia voisi kyllä opetella käyttämään. Mutta ei ehkä ihan heti. :)

Kahvi (vai tee?) on myös elämys sinällään, mutta iltatreeneihin ja kisaan on minut onneksi herättänyt lähistön Starbucks.

Mutta kisasta: Olin kaudella 08-09 eilen illalla toista kertaa ihan hyvillä mielin ampumahiihtokisan jälkeen! Ekat kaksi laukausta tulkitsin tyyntynyttä tuulta vähän väärin ja ammuin tähtäysennakon puolelta ohi. Kohdistuksessa vallinnut tuuli tyyntyi makuulle tullessa, ja reagoin tähän muuttamalla tähtäyskuvaani. Tuuli voimistui kuitenkin jo ekan laukauksen aikana takaisin normaaliksi, ja toisen ohilaukauksen jälkeen luin viirin uudelleen ja osuinkin seuraavat 18 laukausta. :D Hiihto, no joo, oli myös ihan järkevä ja jaksavaa. Aika paljon on vielä kyllä työtä edessä jos kärkinaisiin vertaa. Omiin talven tähänastisiin hiihtoihini nähden tekeminen oli sen sijaan ihan kohdillaan!Hotelli Sijani lopulta 57. Ennakkoon ajattelinkin sijoituksen 60 joukkoon olevan realistinen tavoite.

Koti-ikävää en ole onneksi vielä potenut, vaikka aikaa siihen olisi kyllä ollut. Reissua on takana 16 päivää ja edessä 4. Lauantaina hiihdetään naisten viesti, jota ennen on vielä kevyttä treeniä pari päivää. Sunnuntai-maanantai-yönä lähdemme kohti Soulia kello 3, ja ilmeisesti taas pitäisi pysyä hereillä pari päivää putkeen… Ja selvitä samalla kaikkien romppeiden kanssa (junalla!)kotiin. Jet laagia on aikaa potea pari päivää, ja sitten pitäisi olla terävänä viivalla Kontiolahdella SM-ampumahiihdoissa. Mutta en valita! :)

Tsemppiä viimeisiin (?) pakkasiin sinne Suomeen; kevät on jo ihan nurkan takana. Ja täällä. :)

-Susanna

PeyngPoeyngPoyongPojong…MM!

helmikuu 12, 2009 by susannaporela

wch_official_logoOlen nyt treenaillut reilun viikon paikassa, jonka nimeä on vaikea kirjoittaa oikein. Tavaamisongelmien lisäksi kaikki muu kyllä sujuu ihan mukavasti. Oma kisaurakkani ei ala vielä ekasta paukusta (pikakisa lauantaina), mutta katsotaan jahka sitä pääsisi viivalle ehkä vielä myöhemmin kisaviikon edetessä. Meitä on täällä viisi naista, ja maapaikkoja jokaisella maalla siis neljä.

Nämä on kolmannet aikuisten MM-kisani, ja kahtena viime vuotena on kisattu ensin Anterselvassa(ITA) ja sitten Östersundissa(SWE). Tähän asti ainakin järjestelyt on olleet ihan mallillaan täälläkin, ja hommat pelittää. Ruoka on hyvää, kelit mainioita ja treeniaikataulut, kyydit jne. toimivia. Ihan mielenkiintoista kyllä katsella Aasian meininkiä, kun ei ole koskaan ennen tullut käytyä. Ihmiset on tosi hymyileväisiä ja kohteliaita.

Aikaeroon on tainnut jokainen meistä tottua vähän vaihtelevalla aikataululla, mutta pääosin on onneksi tainnut öisin kaikkia nukuttaa, ainakin jossain välissä pari tuntia. Leipäkone jauhaa hyvää kauraleipää, ja puuro valmistuu hyvin teeveteen aamupalalla. Ainakaan allekirjoittanut ei ole vielä kärsinyt koti-ikävää, mikä onkin hyvä, sillä reissua on jäljellä vielä ainakin kymmenen päivää.  :)

Latailen kuvia kehiin kunhan saan jalkauduttua niitä ottamaan!

Nyt koitan olla terävänä ja lukaista vähän neurotieteiden kirjaa kotona odottavaa aivotenttiä varten. Jos vaikka pysyisi paremmin virkeänäkin kun tekisi välillä jotain hyödyllistäkin näillä väliajoilla. Toisaalta… Olisihan tuossa vielä noita naistenlehtiäkin lukematta. :)

Ping pong, -Susanna

Lähinäkö ja Kaukoitä

helmikuu 2, 2009 by susannaporela

Keskellä pitkänpuoleista kisakautta ajattelin viihdyttää sinua, parahin lukijani, ainaisten omien höperehtimisieni sijaan välillä toistenkin häröilyillä. Tässäpä siis jälleen kokoelma omituisia hakutermejä, joilla väki on tähän blogiin viime aikoina eksynyt:

-”Pallomaha lääkäri” (miten ihmeessä tämä vei MINUN blogiin?!?) , “hinkuyskän määrä lapissa 2008″ (jälleen sama ajatus tuli mieleen), “omena flunssa” (Woot?) “Size zero dieetti” (tsemppiä vaan juu…) ja yllättävän monta hakua aiheesta “miksi maha murisee kun on nälkä”.

Noh; en ole mikään lääkäri , mutta uskoisin mahan murinan johtuvan mahan ja ohutsuolen alkuosan alueen lihasseinämien peristalttisen aaltomaisen supistelun (möyhii ruokaa) aiheuttamasta liikkeestä. Ilmeisesti ääni kuuluu paremmin maha-suolikanavan alkupään ollessa tyhjemmän puoleinen, mutta mahan tyhjeneminen ei varsinaisesti aiheuta kyseistä möykkäämistä. Myös esimerkiksi ruuan tuoksu voi aiheuttaa ruuansulatuksen liikkeen voimistumista lisäämällä hermoston aktivaatiota aistien vaikutuksesta kun nälkäinen kaveri näkee/haistaa/ajattelee ruokaa.

Muut haut olikin sitten vielä vaikeampia, en taida osata auttaa tämänkään vertaa…:)

Mutta asiaan:  Ylihuomenna keskiviikkona Korea kutsuu, ja MM-kisat alkavat 14.2. Omalta osaltani kisa-aikataulut selviävät kisojen edetessä, katsotaan minkälainen systeemi saadaan kehitettyä. Tänään oli hyvä treeni, ja on mahtavaa päästä taas tekemään hyviä ampumahiihtotreenejä kunnossa oleviin olosuhteisiin (vrt. Kuopio/ei ampumarataa). Vähän voi kyllä olla pari päivää “kuuppa sekasin” aikaeroista, mutta heti kun vaan alkaa olla järkevää niin hyvää tekemistä jatketaan sitten paikan päällä. :)  

Mutta nyt painaa taas vähän koulu päälle silmänpohjan tutkimisen muodossa. Täytynee antaa itseltä vain ei-tähtäyssilmä tutkittavaksi että näkee tehdä kylmäammuntatreeniä illalla. Aika huteraa on tähtäillä pupillinlaajennustippojen kanssa… Jos ei aina ole ihan helppoa muutenkaan. :)

Mukavia talviaurinkoisia päiviä,

-Susanna

Jännä

tammikuu 26, 2009 by susannaporela

Tunnelin päässä syttyi eilisen kisan aikana pienenpieni ledilamppu. Tai sitten lamppu syttyikin pääni sisällä… Yhtä kaikki, jotain taikaa eilisessä Hämeenlinnan normaalikisassa oli kuitenkin. Jotain oli toisin. Jostain syystä ei tuntunut yhtään niin pahalta kuin koko talven kisoissa tähän asti. Jostain syystä jaksoinkin hiihtää. Jostain syystä oli tosi hyvä mieli koko ajan kisan aikanakin… Aika jännä!

Ennen lähtöä fiilis oli vielä jotain ihan muuta, kun edellisen viikon muutto ja lauantain pikakisa oli vetäneet vieterin aika suoraksi ja väsytti. Ihme touhua kun sitten kuitenkin hiihtää talven parhaan kisansa ollessaan ihan nakit ja muusi! :)

Mitäs muuta…

-Ai niin: ammunta! Ei hyvä. Mutta se löytyy varmasti jos kerran hiihtokin alkaa sujua.

-Pasila-niminen TV-sarja Yleltä (Aika jännä, katsokaas! :D ).

-Luova hengailu kotosalla: Netti- ja TV-hiljaisuus jatkuu molempien vastaanottimien puuttuessa. Koulukirjat eivät kutsu kuitenkaan siitä huolimatta.  Outo juttu. Suorastaan jännä.

Sleepy Sleepersin samannimisen laulun sanoin “Sporttia, Bodia ja Tsemppistä” toivoo Susanna

Siviilirohkeutta

tammikuu 13, 2009 by susannaporela

Viime aikojen ohjelmistoni on koostunut maastohiihdon vapaan vitosista, ja muutenkin on edetty hiihtovauhdin ehdoilla ja ammuntaan vähemmän panostaen. Hämeenlinnassa kisasin uuden vuoden jälkeen kovatasoiset ampumahiihdot, sen jälkeen tulikin maakuntaviesti (Oulun joukkueella voitettiin, jippii!) ja yhdet kansalliset. Ensi viikolla olenkin tulessa Rokualla, missä on nuorten (oma sarjani alle N23) SM-hiihdot. Siellä hiihdän vapaan vitosen ja -tätä odotan suurella innolla, ihan oikeasti!- kympin pertsan. Joka vuosi on kalenteriini mahtunut ainakin pari pertsan kisaa, ja niitä odotan aina innolla.  Tämä ei taas liity mitenkään siihen että osaisin hiihtää pertsaa kovinkaan hyvin. :)

Kaikki vauhti mikä on hiihdosta ollut kateissa on nyt otettu käyttöön siviilielämässä. Eilen hyväksyttiin tarjoukseni aivan hurmaavasta kaksiosta Puijon ladun varrelta opiskelupaikkakunnaltani Kuopiosta. Tietääpähän nyt mitä varten aina (välillä)  tuonne koulua kohti hakeutuu, kun asuntolaina toimii hyvänä motivaation lähteenä…Mahtavaa!

Mutta nyt painaa iso fysiologian tentti lukuineen päälle.

Loistavaa uuden vuoden alkua!

-Susanna

Vuoden viimeinen blogi-ilotulitus

joulukuu 30, 2008 by susannaporela

Joulut on nyt vietelty (right…)  ja vuoden viimeisiä päiviä vietellään parasta aikaa. Kuka viettelee ketäkin ja mitenkin, mutta itse olen ainakin vietellyt aikaani oikein mielelläni rauhallisesti hiihdellen. Ja toisaalta olen myös saanut tehdyksi tuikitarpeellisia ja turhan vähiin jääneitä kovia tehotreenejä. Molemmat ovat kulkeneet pitkästä aikaa ihan sujuvasti ja ongelmitta. Pieni Rokuan-lomaseni 27-29.12 tarjosi ihania hämyisiä kaamoslenkkejä hyväkuntoisilla pitkillä laduilla, ja kuokkaakin sai hiottua hyvissä nousuissa. Jouduin myös löytämään itsestäni uusia rohkeuksia laskeskellessani Syvyyden Kaivoon (tjsp.) aivan hurjaa alamäkeä. “Laskeskelu” on ehkä vähän turhan leppoisa termi ihan tuhannen horkassa tönkköjaloin kolmesti läpi  huojumiseen pystysuorassa kaartuvassa laskussa! :) Aapuuva.

Seuraavat päivät kertoo taas paljon siitä, mihin tämä meisinkini on menossa. Uuden vuoden aloitan mahtavalla tehotreenillä (anakynnystä ja kisavauhtia, jihii!) Sankivaarassa ampumahiihtäen, ja lauantaina pääsen irti ihan kisassakin Hämeenlinnassa. Uusi vuosi vaihtuu siis odottelevaisissa merkeissä…

Muutenkin tässä vaiheessa pitää koittaa arvailla pikkuisen tulevaa; Mitäköhän seuraava vuosi oikein tuokaan tullessaan? :) Huomenna on kuitenkin suunnitelmissani suorittaa vielä vuoden viimeiset ale-kierrokset ja käydä leffassa katsomassa Blackout.  Ja pienenpieni juoksu+kuntopiiri.

Iloista vuodenvaihdetta ja onnekasta alkavaa vuotta! -Susannadscn17641