Tere Otepäästä!
Nyt on harjoituskausi jo hyvällä mallilla, ja ensimmäinen kymmenen päivän A-maajoukkueen leirikin alkaa olla puolivälissä. Harjoittelun starttasin oikeastaan melkein heti kisojen loputtua edellisellä kaudella, kun suuntasin huhtikuun puolivälissä puntille. Siitä alkoi seitsemän viikkoa kestänyt voimajakso, jonka paketoin viime viikolla ennen kesälomille suuntaamista. Olen melko varma, että noilta viikoilta matkaan on tarttunut sellaisia eväitä, joilla sitten jaksaa talvella tehdä entistä nopeampia hiihtoliikkeitä! Muutenkin kevään voimajakso oli mukavaa tekemistä ja vaihtelua metsissä ja maanteillä pyörimiseen. Myös ruokavalioni meni hetkeksi uusiksi, kun koetin tarjota lihaksilleni riittävästi proteiinia. Raejuustoa ja rahkaa kului tavallistakin enemmän, ja paistetut kananmunat leivän päällä olivat kevään hitti. Hirveästi en kyllä pääse vieläkään pullistelemaan näillä pulkannaruilla, joissa roikkuu nyrkit jatkona… :) Pääasia olisi kuitenkin että talvella jaksaisi näilläkin tikata lujaa.
Nyt kun olen kuitenkin jo vahvasti palannut ihan tavallisen tekemisen pariin, on kilometrejä taitettu ainakin rullahiihtäen, maantiepyöräillen, juosten, sauviskävellen ja varmaan vaikka miten muutenkin. Kelit ja olosuhteet ovat olleet ihan huiput. Tästä kiihdytetään tahtia kohti keskikesän kovimpia jaksoja, ja elokuussa koittaa jälleen lyhyt kevyempi pätkä. Täällä Viron Otepäässä on kaikki tarvittava, kuten ampuma- ja rullarata, parin minuutin päässä hotellista, ja treenaaminen käy kätevästi. Kevään mittaan kävin leireilemässä myös Lahden kyljessä Vierumäellä ja Pajulahdessa. Talven jälkeen on taas mukava palata perusharjoittelun ja leirielämän pariin, ja urheiluopistoilla asustelu tuntuu ihan kotoisalta.
Kesältä odotan paitsi laadukasta treeniä, myös esimerkiksi mökkireissuja, rantasaunoja ja tuoreita mansikoita. Toiveissa olisi myös aurinkorasvan tuoksua, lämpimiä tuulia pyörälenkeillä, virkistäviä sadekuuroja ja ukkosen kuuntelemista hyvän treenipäivän jälkeen sisällä kahvimukin kanssa.
Kaikkea tätä ja muitakin kesäelämyksiä toivottaa Susanna
